כשאתה כוכב הוליוודי שהקריירה שלו מסתמכת על מראה טוב, אתה לא יכול להרשות לעצמו לפספס אימון רק בגלל שאתה נוסע.

למרות שהוא בחופשה עם המשפחה בברבדוס, מארק וולברג ממשיך להתאמן לצילומי סרטו הקרוב, מייל 22.

הוא העלה ביום חמישי את הוכחת הווידאו על האימון שלו באינסטגרם עם ההאשטאג #nodaysoff. באימון שלו וולברג מאזן על כדור התעמלות בזמן שהוא נשען לאחור כדי לתפוס כדור תרופות.

קָשׁוּר: כיצד להשתמש במנוי לשיעורי התעמלות כדי להתאמן על הכביש

וכפי שכל ספורטאי יודע, בניית גוף משתרעת אל המטבח. אפשר להניח שוואלברג לא מכה וולבורגרים בזמן חופשה - אם כי הוא שיתף סרטון של השף האישי שלו שמבשל קציצות בזמן שהוא נמצא במגרש הגולף.

עם זאת יתכן שלא ניתן להשיג את האימון המלא ואורח החיים של אכילה לכל חולדה בחדר כושר שנמצא בדרכים. מי שעוצב בהשראת המחויבות הנודדת של וולברג לכושר אך מעדיף משהו נמוך יותר יכול להחליף את חדר הכושר והמאמן האישי בזוג נעלי ספורט ואפליקציית כושר בחינם וללמוד כיצד לאזן את הארוחות שלהם על הדרך עם חטיפים בריאים. התכונן לחזור מחופשה ונראה טוב יותר מאשר כשעזבת.