צחצוח השיער שלך הוא באמת סוג של אמנות, אבל רוב האנשים מתייחסים אליו כאל צורך משעמם הדומה לחוט דנטלי או לאכול דגני בוקר עשירים בסיבים. בתפקודו הבסיסי ביותר, זהו שלב חשוב בהרחקת סבכים ובוודא שהתסרוקת שלך נראית עפה. אבל זה גם מגרה את הקרקפת ומגביר את זרימת הדם לאזור, מה שיכול לעזור בשמירה על שיער וקרקפת בריאים.

להעביר את האצבעות דרך השיער שלך פעם או פעמיים ביום עשוי להראות אותך נוכח, אבל אם אתה רוצה באמת שיער מבריק ומבריק , יש לצחצח קצת יותר מאשר פשוט למשוך מסרק בשיערך לפני שאתה עוזב את הבית.

קדימה, כמה טיפים לוודא שהשיער שלך במצב הטוב ביותר, בין אם אתה בבית או מטוס ברחבי העולם.

קָשׁוּר: מדריך צמות מפל

היזהר בעת צחצוח שיער רטוב

מים מחלישים את פיר השיער וסיבי השיער מתמלאים בלחות, מה שגורם להם להימתח. אמנם זה נשמע כמו קיצור דרך לקבלת שיער ארוך יותר, אך למעשה ההפך - זה גורם לשבירה המובילה לקצוות קצרים שלא יוחלשו, וגורמים לשיער מתוסכל מעופף. אני אומר ללקוחות שלי להשתמש בחופשה בתרסיס לטיפול בהתניה כשהם רטובים, אמרה וונדי גאלו סלואן, מעצבת שיער בניו יורק. עבוד כי למרות השיער עם מברשת רטובה (הכי טובה) או מסרק שיניים רחב. טיפ נוסף הוא לכוון את המסרק כלפי מעלה תוך כדי התנתקות שיער רטוב כדי להפחית את הלחץ על השיער ולהפחית את הסיכוי להידבק בו.

בחר את המברשת הנכונה

מברשת אחת אינה מתאימה לכל סוג שיער - שיער עדין זקוק לבריסטול שונה משיער גס ולשיער מתולתל ולשיער חלק יש דרישות שונות לחלוטין. חפש מברשת שמתאימה לשיערך. מחפש מדריך? ממש פשוט יש פירוט שיעזור לבחור את המברשת הטובה ביותר לכל סוג שיער —כמה מסירות מהירות: חפש מברשת זיפי ראש חזיר לשיער דק ומסרק רחב שיניים למנעולים מתולתלים.

אל תצחצח מלמעלה

למרות שזה מרגיש יעיל לזרוק את מברשת השיער שלך בחלק העליון של השיער שלך ולהבריש את אורכו, קח רמז ל דרייק והתחל בתחתית. התחל לסרק בקצוות, אמר רפאל פדרוסה, מעצב שיער בשיקגו. משם, סרוק לאט מקצות השיער ועד לקרקפת כדי למנוע שבירה. הוא גם מציע שאם אתה נתקל בקשרים, החל מרכך השאר והעבד את הקשר בזהירות מלמטה. עבודתך לא נעשתה. לאחר הסרת הסבך, התחל בקרקפת והעבד את השיער, והפיץ שמנים, אמר סלואן, שממליץ על מברשת לשיער חזיר או תערובת סינתטית לצחצוח יבש. זה נשמע כמו הרבה מאמץ, אבל סלואן נשבע שזה שווה את זה. מכיוון שהשיער שלנו 'מת' מבחינה טכנית כשהוא עוזב את הזקיק וכל מה שאיכות מים לטיפולים כימיים יכולה להפוך אותו לשברירי יותר, עלינו להתרכז להשתמש במאמץ כלשהו עם המברשת במקום לקרוע - שכולנו אשמים כאן ו שם, אמרה.

אל תצחצח קטע גדול מדי

אחד הטיפים הטובים ביותר לטיפוח השיער בסביבה מגיע ממקור לא סביר - נסיכות דיסני. הנסיכות המונפשות האלה ידעו דבר או שניים על צחצוח. אלאדין של יסמין ידעה לקחת חלק קטן של שיער ביד אחת, להחזיק אותו על כף ידה ואז להעביר את המברשת שלה דרכו. זה עוזר במניעת שבירה ומשיכה חזקה מדי ומשיכת השיער בטעות מהשורש.

אל תבריש יתר על המידה

בעוד שסרטים ומגזינים ישנים משנות החמישים המליצו לנשים לצחצח את שיערן 100 משיכות מדי יום, זכרו שהן גם הוסיפו מיונז לג'ל-או שלה. האמת היא כי צחצוח יתר של השיער שלך עלול להזיק למנעולים שלך מכיוון שהוא יכול להלחיץ ​​את השכבה החיצונית של השיער שלך (המכונה לציפורן) ולגרום לשיער יבש ועמום. צביעה, הלבנה, יישור וייבוש יכול לעשות את אותו הדבר. במקום לכוון ל 100 משיכות, פשוט צחצח את השיער ביסודיות כדי להסיר קשרים ולהפיץ כל השמנים הטבעיים. לינדסי בורדון, רופאת עור במרכז הרפואי באוניברסיטת קולומביה בניו יורק, הציעה לצחצח פעם ביום ממש פשוט .

אל תלחצו על נשירה

בעוד שראיית שיער במברשת (או בניקוז המקלחת) יכולה להיות מדאיגה, לרוב האנשים אין מה לדאוג, על פי WebMD . מומחים מאמינים שאנחנו מאבדים עד 100 שערות ביום - בהתחשב בכך שיש לנו 100,000 זקיקי שיער בקרקפת שלנו, ואיבוד של כמה כשאנחנו מצחצחים אינו גורם לדאגה. זכור כי שיער נושר לאחר חודשיים-שלושה ומוחלף במהירות, כך שאם אתה מבחין בנשירת שיער משמעותית, עדיף לדבר עם הרופא שלך.

שטפו בזהירות

שטיפת שיער במים חמים מאוד מאיצה את הנזק בחלק החיצוני של קווצת השיער, המכונה לציפורן, אומר פדרוסה. זה משאיר את השיער נראה עמום ומגדיל קצוות מפוצלים. בנוסף, זה גם מגביר את השומניות של הקרקפת, מה שעלול להוביל לדלקת עור סבורית. האידיאל הוא להשתמש במים חמים או קרים. פדרוסה מציע גם לכל מי שיש לו קרקפת שמנונית לחלח את קווצות השיער (לא הקרקפת) במסכות שיער ולהשתמש בשמפו מגביר.

טיפוח השיער מתחיל מבפנים

השיער מורכב מקרטין וזקוק לחלבון, ברזל, אבץ, סלניום וחומצות שומן אומגה 3 כדי לשמור על בריאותו. על פי ה- WebMD , שיער גם זקוק לוויטמין A, אך אל תגזימו - יותר מדי ויטמין A יכול למעשה לגרום לנשירת שיער. הם ממליצים לקבל ויטמינים דרך מה שאתה אוכל, כולל תרד וגזר לוויטמין A ואגוזי ברזיל לסלניום.