לזכור למרוח קרם הגנה צריך להיות טבעי באותה מידה כמו לארוז את בגד הים לחופשת חוף. אבל לפעמים גם הדתיים ביותר שמיישמים מחדש את קרם הגנה שוכחים להקציף את הדברים הטובים מדי שעתיים (התדירות המומלצת על ידי האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה ).

כולנו יודעים מה קורה כשאתה כוויות שמש: תלוי כמה הוא חמור, האזור חם למגע, כואב ומגרד, ובסופו של דבר כמה שכבות עור מתקלפות. אבל מה קורה מתחת לעור?

מותג טיפוח העור Dermologica חולק שאדמומיות של כוויות שמש היא למעשה התגובה הדלקתית של גופך של הרחבת כלי הדם. כאשר תחושה זו של הידוק העור פוגעת, הגוף שלך מאבד לחות. פעולת הקילוף היא רק הדרך של גופך להיפטר מהעור הפגוע, על פי ה- האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה .

קָשׁוּר : מדוע מטוס עשוי להיות גרוע יותר לעור שלך מאשר מיטת שיזוף

כל הגופים שונים, וחלקם מדלגים ישר לעור שזוף לאחר מספר ימים של אדמומיות. אחרים מקבלים שיזוף לאחר קליפה מלאה. ויש אנשים שלא חווים שיזוף לאחר צריבה ואיבוד של כמה שכבות עור. לראייה, עור הופך לבורסקאי בגלל עיבוי תאי עור ועלייה במלנין (עוד אחד מגופך מנסה להגן עליך מפני השמש).

גופך מוגדר להגן מפני מידה מסוימת של חשיפה לשמש, אך כאשר אתה מקבל יותר קרני UV מכפי שגופך יכול להתמודד, זה המקום בו הוא נהיה קצת מפחיד.